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Yoga / Meditation

So, what style of Yoga I teach?

I never sure what is the answer but "yoga"

*

based on classical 

but integrated with various healing technique 

because I simply believe

yoga is one of the best self healing tool

 

*

yo-ga

is to

notice how mind is affecting your body

and

learn how to empty your mind

to

re-connect to your true being

​My teacher Mr. Iftekhar and me

ヨーガやっているというと

必ず聞かれるのが「どのヨガ?」

私にはヨーガとしか答えられない

基礎はクラシカル

でも

沢山のセルフヒーリング手法

が詰まってます。

ヨーガ:

心と体のつながりに気づいて

心を空にする方法を身につけて

本来の自分に戻っていく事。

この基礎を伝えられる指導者として

多くの人に出会っていきたいです。

Advanced training (200H) at

ISVA yoga academy

Teacher Training Course (200H)

     at The Yoga Institute

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